Rola witamin w organizmie jest bardzo rozległa. Odpowiadają one zarówno za wzrok, rozwój kości, przepływ krwi, wzrost odporności, jak i za psychikę i koncentracje.
Każdy dziecko wie że, witaminy w diecie człowieka odgrywają bardzo ważną rolę. Najlepszym i najbezpieczniejszym źródłem witamin i składników mineralnych jest odpowiednio zbilansowana dieta. Duża ilość owoców i warzyw zawiera potrzebne dla naszego organizmu ważne składniki witaminowe. Podczas zajęć lekcyjnych z biologii uczniowie klasy VII zdecydowali się na dostarczenie swojemu organizmowi bomby witaminowej w postaci koktajli i skoków przygotowanych według własnej receptury Dzieci wykorzystały warzywa i owoce z własnego ogródka te świeże i mrożone. Celem zajęć było wskazanie uczniom w jaki sposób można zbilansować swoją dietę i dostarczyć organizmowi potrzebnych do życia składników. Koktajle były przepyszne i wszystkim smakowały.
J. Bałdyga
